高蛋白西红柿鸡胸肉

高蛋白西红柿鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   把鸡胸肉切片～然后用盐，酱油，黑胡椒，腌制10分钟

2. 第2步.

   加一点点油，烧热后，煎一下，盛出来，注意不要让鸡肉变老，颜色变黄，略焦就好了

3. 第3步.

   炒西红柿，然后加入鸡胸，一起入味，就好啦～