减肥汤

减肥汤的做法
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减肥汤的做法说明

炎热的夏天来一碗清爽又减肥的汤~

减肥汤的食材和调料

西红柿等喜欢的蔬菜豆类可以品种多一些
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量

减肥汤的做法步骤

  1. 第1步.减肥汤的做法步骤 第1步

    将蔬菜洗净切好、我放的秋葵、青豆、空心菜、豆干、哈哈还有两只虾。西红柿一定要有。

  2. 第2步.减肥汤的做法步骤 第2步

    最爱空心菜

  3. 第3步.减肥汤的做法步骤 第3步

    锅烧热放入少量橄榄油(当然其他的油也可以、不放油直接煮也可以、只是味道没有那么好~)将西红柿炒一下。

  4. 第4步.

    放入其他配菜翻炒。

  5. 第5步.减肥汤的做法步骤 第5步

    加水没过食材、煮熟出锅!

  6. 第6步.减肥汤的做法步骤 第6步

    清爽美味又低脂~

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