图片就是我目标
时间:8月14早上到8月27晚上整整14天
地点:家
目标:回到6月27号之前(暑假回家前)
计划:七分饮食+三分运动(早睡早起)
注意
用心 | 坚持 |
不放纵 | 自控力 |
天真烂漫的小孩子,瘦瘦的
弟弟妹妹们都可以做到少吃多餐,不撑不饿,我不可以吗?我一定可以的,不要撑得要命了
微博里最喜欢的一个网友(小机灵姐姐)身材老好了,我目标
这就是微博里的@减肥酱姐姐,老好了,厉害,健康饮食,适量运动,好瘦的,身材老好了,我的榜样啊
总之一句话就是,坚持不懈,不放弃,不能三天打鱼两天晒网,光说不练假把式,拿出实际行动来