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霸王花玉竹无花果老火汤
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绅士怪蜀黍
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霸王花玉竹无花果老火汤的做法说明
功效:滋补养颜,抗衰老,祛湿止泻,调脾暖胃,消热润肺
霸王花玉竹无花果老火汤的食材和调料
鸡肉
或排
排骨
500g
霸王花
(熟花)
3棵
玉竹
5g
扁豆
10g
无花果
3颗
红枣
10g
南
杏
5g
蜜枣
2颗
盐
少许
霸王花玉竹无花果老火汤的做法步骤
第1步.
霸王花先泡水去沙
第2步.
洗干净后泡30分钟
第3步.
鸡肉飞水5分钟
第4步.
全部放入锅中煮2小时
第5步.
起锅前5分钟放入少许盐调味
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