
调料我就不一一写啦。都拍照了。看图配料吧。超市买的牛排。拿回来大概二十分钟就搞定啦。
| 各种调料 | 看下图 |
一盒牛肉四块,可以四个人吃。三个人没吃完 。牛肉用叉子。扎一扎。扎很多小洞

盐放多点。入味

Granulated garlic放一些

ground oregano 放一些

red pepper放一些

lemon pepper 放一些

牛排上用叉子扎一扎。容易入味

以上调料放在同一个碗里 搅拌。然后涂抹在牛排上面

然后翻面。再涂抹全部

烤箱上面有个按钮broil。按下去直接500度。

烤箱完全热了以后。牛排放进去。
设置时间。6分钟。

6分钟后牛排取出。翻面。再烤6分钟。

当。牛排烤好啦。忍不急。拿了一块开吃啦。
这个时间。牛排是五分熟。我喜欢不要太熟了。嫩一点好吃。