我爱酸奶，也爱核桃芝麻，补脑又助消化。
酸奶+黑芝麻+捣碎的核桃仁，备好以上材料。
小火将核桃碎和黑芝麻翻炒，炒出香味，静置放凉。 再加入到酸奶里搅拌均匀。
将搅拌好的黑芝麻核桃酸奶放入冰箱冷冻室2个小时以上。
冻硬后取出切块或捣碎，开吃！
重要提示：1，黑芝麻和核桃碎按照个人喜好添加，但建议不要多了（尤其是黑芝麻），否则比较考验牙口。2，自制酸奶如果没有添加蜂蜜或糖就是酸的，所以别忘了加糖，外面购买的则不需要担心这一点。3，为避免浪费，舀过酸奶的勺子记得舔干净哈哈！
