非常简单又非常营养的家常菜~~
首先将荷兰豆摘干净,像摘豆角一样~
热锅放适量玉米油,玉米油有助于健康,减肥的人可以食用哦~~
荷兰豆下锅翻炒至变绿,此时大概是八分熟~
加入盐巴,鸡精,黑胡椒碎【稍微加一点点酱油也可以~】翻炒片刻,然后加入腊肠,再炒大概两分钟,因为腊肠很容易熟,也很容易糊,所以要注意~
出锅~吃饭~~~