腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆的做法
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腊肠炒荷兰豆的做法说明

非常简单又非常营养的家常菜~~

腊肠炒荷兰豆的食材和调料

荷兰豆250克
腊肠两根
玉米适量
盐巴适量【建议不要放太多,因为腊肠本身也有点咸】
适量
黑胡椒碎适量

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

  1. 第1步.

    首先将荷兰豆摘干净,像摘豆角一样~

  2. 第2步.

    热锅放适量玉米油,玉米油有助于健康,减肥的人可以食用哦~~

  3. 第3步.

    荷兰豆下锅翻炒至变绿,此时大概是八分熟~

  4. 第4步.

    加入盐巴,鸡精,黑胡椒碎【稍微加一点点酱油也可以~】翻炒片刻,然后加入腊肠,再炒大概两分钟,因为腊肠很容易熟,也很容易糊,所以要注意~

  5. 第5步.腊肠炒荷兰豆的做法步骤 第5步

    出锅~吃饭~~~

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