鸡翅包饭 (中翅版)

鸡翅包饭 (中翅版)的做法步骤

1. 第1步.

   鸡中翅洗去血水，用趁手的小刀去骨(用刀沿着中翅的两根骨头往下削，然后一手拿骨头，另一只手把肉往下拉，然后用小刀把骨头和肉分离)只能描述到这一程度了，我也是第一次，全靠想象。然后加入奥尔良拌料放入冰箱过夜，烧好饭，我是米里加了糯米，也是包好冰箱过夜。

2. 第2步.

   胡萝卜，洋葱切丁。

3. 第3步.

   蛋炒饭的过程就不用说了吧，加点生抽帮助上色提味。

4. 第4步.

   用勺子把米饭填充到鸡中翅当中去，不用包太多，不然烤了后鸡翅缩小会漏出来。平放在烤网上，下面放烤盘接油。

5. 第5步.

   我的是忠臣30S,先预热烤箱，调到鸡翅档，上下220度的样子，过10分钟拿出来刷下蜂蜜水，可惜家里没烧烤酱。

6. 第6步.

   成品出炉，趁热吃更加美味。