牛油果核桃抹茶奶昔

牛油果核桃抹茶奶昔的做法
33人浏览0人收藏
收藏

牛油果核桃抹茶奶昔的做法说明

非常有果腹感的一杯健康饮品,浓稠度比奶昔上了N个台阶,一杯喝下去整个人暖暖的,可以做早餐代餐食用

牛油果核桃抹茶奶昔的食材和调料

牛油果一颗
抹茶粉两至三大勺
五至七瓣
牛奶五分之二杯
白砂适量

牛油果核桃抹茶奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    用微波炉或者奶锅加热牛奶,加热牛奶的时候按各人口味添加白砂糖,用加热好的牛奶冲泡抹茶粉

  2. 第2步.

    牛油果切块,可以直接食用的核桃肉和冲泡好的抹茶一起放入料理机搅打

  3. 第3步.

    美味健康的牛油果核桃抹茶奶昔就做好了!

  4. 第4步.

    鉴于成品的浓稠度,建议将奶昔倒入小碗内用勺子吃,或者干脆当成酱涂抹烤过的吐司

小贴士

如果不想奶昔那么浓稠,牛油果可以只用半颗,牛奶用量相对增加到大半杯

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页