杭白菊 平肝明目、清热解毒。药店买的质量比较好，味道很香泡出来颜色也比较黄。但是泡开了很多花瓣不方便喝，所以用纱布袋子装起来了。
黄芪是补气的好东西，平时煮汤也可以放。保肝利尿增强免疫力。
金银花 清热解毒 气味芳香
红枣 滋阴补阳，补血，维生素丰富
薄荷 发汗解热，清心明目
材料除了薄荷叶之外，都放入小锅，加入清水大火煮沸。 薄荷叶洗净备用。
大火煮沸
装入凉水壶，开水灌满，放入薄荷叶。晾凉了就可以喝了。薄荷超级香的。
薄荷最后放，不然煮的颜色发黄了也不好看了。
菊花用袋子装起来避免花瓣到处乱跑，袋子中药店有售，超市也有一次性的泡茶袋子。
用锅煮一下可以充分的发挥药效。