懒人食谱，节后清脂瘦身的帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。
食材合影。
洗净后用清水浸泡2～3个小时，夏天得放冰箱。
放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。
装碗，根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。
