肉片炒鱿鱼

肉片炒鱿鱼的做法
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肉片炒鱿鱼的做法说明

可以将丝瓜改成青瓜,步骤一样,也是要将肉片铺在瓜上,不能混合炒。

肉片炒鱿鱼的食材和调料

丝瓜两个
猪肉
鱿鱼若干只

肉片炒鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第1步

    丝瓜两个,去皮切块。

  2. 第2步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第2步

    锅内放姜片,热锅炒丝瓜。放入盐糖鸡精调味。丝瓜本身会出很多水,尽量不要放水炒。

  3. 第3步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第3步

    盛出装盘。

  4. 第4步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第4步

    猪肉切片。鱿鱼干事先冷水浸泡两三个钟,然后去掉骨和眼睛。在带骨的一面斜刀切纹路。一只鱿鱼分成几块。(有机会再补图说明吧)。猪肉和鱿鱼分别用糖盐鸡精,生粉,油,料酒,蚝油调味。

  5. 第5步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第5步

    热锅放油姜蒜,爆炒猪肉片,七分熟时放入鱿鱼翻炒,调味,最后放入一点生粉水翻炒一下即可。

  6. 第6步.肉片炒鱿鱼的做法步骤 第6步

    将肉片鱿鱼直接铺在炒好的丝瓜上即可。不要混合炒。否则肉味会流失。

小贴士

1、鱿鱼很快就能熟,所以一定要先炒肉片,等七分熟时再放入鱿鱼炒会。

2、丝瓜不要和肉类一起炒,丝瓜炒好后会不断出水,如果混合了一起炒,肉汁会被冲淡。肉片一定要直接铺在丝瓜上。

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