波隆那肉酱(Bolognese Sauce)通常被我们简单理解为番茄肉酱。这里介绍的波隆那肉酱的做法,来自于我喜欢的英国名厨Jamie Oliver的《一天学会做饭》一书。原材料相对来说比较容易找到,做法也不算复杂,只是花的时间多一点。需要有耐心才能熬出一锅美味的肉酱。
烟熏五花培根 | 2片 |
洋葱 | 中等大小2个 |
大蒜 | 2瓣 |
胡萝卜 | 2根 |
芹菜 | 2棵 |
橄榄油 | 适量 |
干牛至叶 | 2茶匙 |
肉馅(牛肉和猪肉混合) | 500克 |
番茄丁 | 400克装2听 |
海盐和黑胡椒 | 适量 |
新鲜罗勒 | 1小把 |
帕尔玛干酪 | 50克 |
培根切成薄片,洋葱、大蒜、胡萝卜和芹菜去皮切碎——不在乎手法,只要切碎即可。
锅放到中到大火上,加入2勺橄榄油,放入切好的培根和牛至叶,煎炒到培根变成浅黄色。
把蔬菜放入锅中,煎7分钟左右,每30秒翻动一下,直到蔬菜变软,颜色变成浅黄色。
倒入肉馅和番茄丁。用一个番茄丁的罐子装满水,倒入锅中,调入少许盐和胡椒。摘下罗勒叶片,放到冰箱里,罗勒茎部切碎放入锅中。等待烧开,调成小火,将锅盖斜着盖上炖煮1个小时,不时搅动几下。拿下锅盖,再炖30分钟左右,不时搅动几下。随时留意锅中的酱汁,如果汤汁快要收干,就再添些水。
汤锅离火,帕尔玛干酪磨成碎屑,搅入锅中。罗勒叶片撕开,放入锅中,拌匀后尝尝味道,如有必要再放少许盐和胡椒调味。
祝贺你!现在你已经做成了美味的波隆那肉酱。现在,你可以等肉酱晾凉,装入袋中放到冰箱里,也可以搭配意面直接享用。
蔬菜的用量不用完全按照菜谱中的量,也取决于买来的蔬菜的个头,大家按自己的经验来就好。