橙子胡萝卜汁

橙子胡萝卜汁的做法
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橙子胡萝卜汁的做法说明

具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

橙子胡萝卜汁的食材和调料

1个
胡萝卜1根

橙子胡萝卜汁的做法步骤

  1. 第1步.橙子胡萝卜汁的做法步骤 第1步

    将橙子去皮,胡萝卜干净;

  2. 第2步.橙子胡萝卜汁的做法步骤 第2步

    榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

  3. 第3步.橙子胡萝卜汁的做法步骤 第3步

    将果汁倒入杯中,即可饮用。

小贴士

【营养分析】β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。

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