我为你准备的爱心早餐

我为你准备的爱心早餐的做法

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我为你准备的爱心早餐的做法说明

魏先森开始了瘦身计划，但早餐一定要吃好~尽量做到营养均衡，低脂~虽然早晨时间有限，但我会坚持哒~你也要坚持瘦身成功！

我为你准备的爱心早餐的食材和调料

爱心
坚持

我为你准备的爱心早餐的做法步骤

第1步.
碳水化合物：全麦

第2步.
水果：低糖

第3步.
蔬菜：高纤，富含蛋白

第4步.
奶制品：脱脂

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