燕麦和亚麻子放入器皿,用牛奶浸泡。 放入冰箱过夜或至少冷藏1小时。 喜甜,可以放蜂蜜或红糖
次日早从冰箱取出,香蕉切片置于上。 (我的是冷冻香蕉,所以卖相如此) 同时烤箱预热。
打一只鸡蛋
蛋液倒在燕麦上。 最后撒上葡萄干、枸杞与任何其它你想要放的
放入烤箱,180度,20分钟
开吃吧 小心烫