山楂乌梅饮

山楂乌梅饮的做法
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山楂乌梅饮的做法说明

夏日炎炎,酷暑难耐!每天来一杯乌梅饮,清热解暑、生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效,是夏季不可多得的保健饮品!

山楂乌梅饮的食材和调料

山楂30g
30g
甘草3g
洛神花(玫瑰茄2朵
红糖适量

山楂乌梅饮的做法步骤

  1. 第1步.山楂乌梅饮的做法步骤 第1步

    山楂干用清水洗净,同乌梅放冷水中浸泡半小时以上

  2. 第2步.山楂乌梅饮的做法步骤 第2步

    浸泡好的山楂干、乌梅和汤汁一同倒入砂锅中,放入甘草、洛神花,大火煮开

  3. 第3步.山楂乌梅饮的做法步骤 第3步

    放入红糖,转小火,盖盖煮半小时以上,冷却后饮用(冰镇后口感更加)

小贴士

煮之前水的量要一次加够

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