摩挲粑粑(苦荞饼)

摩挲粑粑(苦荞饼)的做法
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摩挲粑粑(苦荞饼)的食材和调料

苦荞粉100g
鸡蛋2个
温水适量
适量

摩挲粑粑(苦荞饼)的做法步骤

  1. 第1步.

    准备一杯温水融化一勺半白砂糖,备用。

  2. 第2步.

    将温水倒入苦荞粉中,边倒边搅拌,至糊状即可。

  3. 第3步.

    鸡蛋蛋清分离。蛋黄倒入苦荞糊中搅拌均匀,蛋清备用。

  4. 第4步.

    用打蛋机将蛋白打发至湿性泡发即可(白色奶油状),打发过程中加三次白糖,每次半勺。

  5. 第5步.

    将打发好的蛋白加入苦荞糊中,上下翻动均匀,切记不要用力快速搅拌!

  6. 第6步.摩挲粑粑(苦荞饼)的做法步骤 第6步

    不粘锅平底锅烧热放几滴油,油热后,关小火加入苦荞糊,转中火40秒后关小火,翻面小火1分钟,即可!

小贴士

1.火候可自行掌握时间,切记火不要太大,及时翻面,不粘锅可以少油!
2.不要用开水或过烫的水搅拌,面糊容易结块,入锅不能成块!
3.因为苦荞粉很苦所以我加的糖少多些,如果是想降血压降血脂的人士可以少糖,如果是用甜荞麦粉也可以少糖。但打发蛋白时不能不放糖!

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