银耳莲子汤【七夕版】

银耳莲子汤【七夕版】的做法
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银耳莲子汤【七夕版】的做法说明

该版为七夕特制版,清热,补气血,补胶原蛋白。
我把玫瑰煮进汤里,喝到胃里,清润,香甜。

银耳莲子汤【七夕版】的食材和调料

银耳一块
莲子一小把
枸杞100克
桂圆200克
百合50克
干玫瑰一小把
红枣200克
一小把

银耳莲子汤【七夕版】的做法步骤

  1. 第1步.

    准备原料:将银耳,干百合泡发

  2. 第2步.

    所有原料一起下锅煮

小贴士

我用电高压锅闷的,时间够的话,银耳就很容易炖的烂烂的出胶,食物和水大概是一比三,对我来说要的结果刚刚好。

食材也可以看有什么就煮什么

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