热亚麻可可

热亚麻可可的做法

20人浏览0人收藏宛大头

热亚麻可可的做法说明

来自《全营养秘籍》
原料易得配比超简单
我最爱喝之一

热亚麻可可的食材和调料

亚麻籽	两大勺
红糖	两大勺
可可粉	两大勺
热水	500ml

热亚麻可可的做法步骤

第1步.
这个是亚麻籽也可以买粉其他不用说啦

第2步.
用料理机打半分钟左右

小贴士

成品约600ml 两人份（说是这么说我一个人分分钟消灭）
热量128大卡

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