早餐~

早餐~的做法
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早餐~的做法说明

健康减脂

早餐~的食材和调料

低筋面粉一点点
香蕉一根
鸡蛋半个
牛奶一点点
以上材料是香蕉
牛油果1/4个
脱脂牛奶一小杯
全麦面包一片

早餐~的做法步骤

  1. 第1步.

    松饼材料混合均匀,用平底锅小火煎成松饼

  2. 第2步.

    牛油果和脱脂牛奶打成奶昔,面包烤一烤 就可以吃啦

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