红薯一个 （大小自己决定）胡萝卜半个 香菇四个
先热油 再下胡萝卜 炒一下 加点水 焖几分钟
待萝卜干了差不多就把红薯下去 再加点水
最后都快熟的时候下蘑菇 毕竟蘑菇容易熟 所以晚点炒也没关系 最后翻炒几下再下盐 就可以了
这三样都是很健康的食品 热量也不高 而且好吃 减肥的妹子可以多吃 油和盐要适量哦
