孩子慢慢长大，他们的胃口也在不断的考验妈妈们的手艺，好吃是必须的，还得在短时间内做出可口的美餐！
把吐司上面撒适量白砂糖，放在烤箱或微波炉里，烤到口感外层微微酥脆即可，也可以根据自己口味调整。
鸡蛋煮熟，切开备用。隔夜米饭用适量番茄酱拌匀，团成圆形上面撒些黑芝麻。
即食燕麦片放倒酸奶里，上面放上几片香蕉片。把烤好的吐司面包上面涂上适量蓝莓酱，把草莓切半放在上面。
准备一个大盘子，根据自己喜好自由发挥摆盘啦！
我都是随手看家里有什么就随手做的，大家也可以根据自己喜好调整，早餐最主要是蔬菜水果，蛋白质谷物等，搭配好了看着有食欲，吃起来也开心！