再美的文字赞美，也显得那么苍白。——最安全的纯品燕窝，在禧家。
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准备好两盏燕窝，一个人每天用量约三克，两盏燕窝可以分四顿吃。依据家庭人口数量发质。
用纯净水泡发至三小时，换水，此时燕窝已经泡发完成取出。
手工将燕窝撕成条状，等待炖煮
燕丝铺平，入炖锅(如果是想检测燕窝含量推荐用天际炖锅，如果用普通蒸锅，劣质燕盏的丁点胶质也是可以被炖出的)。但论方便的话，平时的蒸锅就行啦。天际炖燕窝，默认是隔水蒸30分钟。普通锅子的话小火20分钟。
炖好后取出，摆盘，原味燕窝中加入少许黑糖。非常美味。特别的日子，女生也不要停止滋润自己哟
1、普通炖锅，先要让水煮沸，再加入炖盅开炖（小火约22分钟）调好时间，不要炖过时间容易化水
2、有条件每天都吃，坚持三个月后一隔一食用。