第二天是周六~基本就呆在家里哪里也不去了
两顿都有肉肉其实很不错了我觉得o(*￣︶￣*)o
第九天打卡~食谱跟第二天一样哈~
回顾七天的食谱，除了第五天，其实第二天的食谱很很幸福~中午晚上都有肉肉，而且中午还有酸奶，都是我喜欢的~
话说今天喝的柠檬水，就新鲜柠檬切片泡水，所以晚上吃也挤上柠檬汁拌的生菜沙拉的时候觉得牙酸_(:з」∠)_
明天有吐司吃喔哈哈【叉腰笑
早餐：依然是黑咖啡
午餐：网上买的低脂火腿，切了大概170g，略咸所以过了下水。然后是网上买的酸奶，好稠好好次~
晚餐：依然是烤牛排+生菜沙拉（依然只是少少橄榄油和柠檬汁）【懒得拍照就将就昨天的照片吧~