微波炉松软火腿蛋卷

微波炉松软火腿蛋卷的做法
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微波炉松软火腿蛋卷的做法说明

不需要油煎,仅微波炉加热就能做出松软漂亮的蛋卷哦~ 里面可以包火腿, 香肠, 芝士, 肉糜等,营养健康美味低热量,减脂增肌的小伙伴们也可以放心吃哦!

微波炉松软火腿蛋卷的食材和调料

鸡蛋1个
蛋黄酱1小勺 (5ml勺)
牛奶1大勺 (15ml勺)
火腿半片

微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第1步

    碗里倒入蛋黄酱,搅拌溶化后,边一点点加入牛奶边继续搅拌。

  2. 第2步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第2步

    加入鸡蛋,打散搅拌。

  3. 第3步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第3步

    小盘铺上保鲜膜,倒入蛋液。 微波炉500W加热1分钟。

  4. 第4步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第4步

    拿出小盘,放上火腿。

  5. 第5步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第5步

    保鲜膜卷过来包住火腿,继续微波炉加热30秒。

  6. 第6步.微波炉松软火腿蛋卷的做法步骤 第6步

    再次拿出小盘,用保鲜膜裹紧蛋卷,继续加热10秒。

小贴士

不同的微波炉加热时间可能会有差别,刚开始可以短时间一点点加热, 看凝固的程度再慢慢调整~

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