(无油版)肉松紫菜蛋糕

(无油版)肉松紫菜蛋糕的做法
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(无油版)肉松紫菜蛋糕的做法说明

参考分量:20*20的八寸烤盘
低卡、无油、低糖~~好好吃呀!好好吃呀!好好吃呀!
重要的事情要说三遍~~haha

(无油版)肉松紫菜蛋糕的食材和调料

鸡蛋2个
牛奶44g
低筋面粉40g
泡打粉1g
细砂糖8g
2g
肉松适量
紫菜适量

(无油版)肉松紫菜蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋黄和蛋清分离分别装入无油无水的大碗中。蛋清加入全部细砂糖打至湿性发泡,蛋黄打至浓稠发白即可。

  2. 第2步.

    低粉、泡打粉过筛加入蛋黄液中,再放进水或牛奶和盐切拌均匀。

  3. 第3步.

    把三分一的蛋白糊倒入蛋黄糊内由上以下切拌均匀,千万不能旋转搅拌(手法要倾、快),再把拌好的蛋黄糊倒进剩余的蛋白内,手法按上。

  4. 第4步.

    烤箱预热200°,烤盘内铺上油纸,倒入面糊,平均撒上肉松跟紫菜,尽量把面糊抹平,用力在桌面上震两下。

  5. 第5步.

    放入烤箱中层,170度烤15分钟。出炉后尽快把油纸撕下来,放凉后就不好撕了。

  6. 第6步.(无油版)肉松紫菜蛋糕的做法步骤 第6步

    可直接切块吃,也可以倒扣蛋糕另一面,抹上番茄酱或者沙拉酱,再撒上肉松卷起来,包好放进冰箱定型~~ok

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