零失误的烤鸡排

零失误的烤鸡排的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉从中间片成两片，用刀背轻拍，让肌肉纤维松散一点。

2. 第2步.

   腌鸡肉：用盐、米酒、胡椒粉、葱姜末腌制鸡肉，最好提前一晚腌制，入冰箱保存。

3. 第3步.

   腌好的鸡肉裹全蛋液，再裹上面包屑，用手压实拍紧。放在铺了锡纸的烤盘上。

4. 第4步.

   烤箱预热200度，在鸡肉上淋上食用油，不需要太多。预热好后进烤箱，200度烤30分钟。香香酥酥的烤鸡排出炉了！可以切条，蘸泰国甜辣酱或者番茄沙司食用。