桃胶雪燕皂角米羹

桃胶雪燕皂角米羹的做法
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桃胶雪燕皂角米羹的做法说明

美容养颜。植物蛋白,放心安全!一起美美的。

桃胶雪燕皂角米羹的食材和调料

两三块
皂角米一把(40颗左右)
雪燕一小块
大枣3~6颗
枸杞10颗左右
按个人口味

桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤

  1. 第1步.桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤 第1步

    桃胶,皂角米,雪燕需要泡发一夜。

  2. 第2步.桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤 第2步

    一小块雪燕可以发好多,整整一碗吧!

  3. 第3步.桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤 第3步

    大枣枸杞洗干净,大碗水先煮大枣,煮之前可以先把大枣用剪刀剪几个口。这样糖分会出来,比较美味!

  4. 第4步.桃胶雪燕皂角米羹的做法步骤 第4步

    待大枣煮出颜色,加入皂角米,桃胶,枸杞,雪燕,白糖,继续煮开。开后改小火慢炖。不断搅拌以免胶原蛋白出来粘锅。5分钟左右关火。盖盖子,焖大概一小时就可以吃了!

小贴士

菜谱是直接煮的版本,也可以用炖盅,隔水蒸会很方便!如果加入银耳,必须一天内喝完。所以我没加。

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