宝宝辅食—南瓜粥

宝宝辅食—南瓜粥的做法
18人浏览0人收藏
收藏

宝宝辅食—南瓜粥的做法说明

进补不一定要吃昂贵的药材,对孩子来说,一日三餐的科学合理搭配是最重要的。南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。

宝宝辅食—南瓜粥的食材和调料

有机大米150克
南瓜100克

宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第1步

    食材准备。

  2. 第2步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第2步

    大米淘洗干净浸泡15分钟。大火煮沸转小火煮至汤汁浓稠。

  3. 第3步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第3步

    南瓜用勺背碾压成泥状。

  4. 第4步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第4步

    放入米粥中,不断搅拌均匀。

  5. 第5步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第5步

    直至完全融合。

  6. 第6步.宝宝辅食—南瓜粥的做法步骤 第6步

    没有添加任何调味品,自然清香。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页