
美好的一天从早餐开始,方便快捷,有鸡蛋的营养和牛奶的配合,简单小美味

将100g面粉(约三小勺)里打一个鸡蛋,搅拌均匀

将香蕉1根剁成泥状

加入少量牛奶,刚刚稀释面粉就好

搅拌至筷子刚好能挑起状态(为达到状态可适量加入面粉或牛奶)

倒入香蕉泥(也可倒入自己喜爱的其他果酱或葱花)

加入少量盐,也可以加生粉增强韧性(个人喜欢吃柔软的,所以在第二个才加了点)

平底锅倒油(微量一点点,为了防止沾锅)加热

倒入

铺匀(用木铲最好)

打入鸡蛋(更漂亮,也可以不打)

将鸡蛋抹匀,可以补上开始面粉没铺平的窟窿

小火加热2分钟至变色,家有双面加热锅的更好

翻面(适用于平底锅),翻面时面很柔软,初学者可以先关火再翻面,防止烫伤或烤糊

再加热1分钟即可出炉,我做的两张饼的量