柠檬实在是个好东东！常饮柠檬水可以美白、排毒、清肠。每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法哦！这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有哦～
准备食材，用盐将柠檬表皮搓干净，用清水洗净，晾干备用
柠檬切成薄片
准备干净无水密封容器，在容器底部薄薄撒一层白糖或蜂蜜，然后铺上一层柠檬片。再撒一层白糖或蜂蜜，再铺柠檬片，如此反复至柠檬片用完。
将密封好的容器放冰箱冷藏2天后即可饮用
