培根西兰花

培根西兰花的做法
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培根西兰花的做法说明

西兰花很健康,可是味道清淡先生不爱。想到用培根一起炒,增加鲜香,味道就有了层次,儿子都爱吃了呢~

培根西兰花的食材和调料

西兰花一颗
培根(雨润)一片
柠檬四分之一个

培根西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花去蒂头,建议多去掉一些。

  2. 第2步.

    煮开水,加入少许盐和油,一点点好了,水开后加入西兰花焯熟,一两分钟就可以了,颜色会变得非常绿哦~

  3. 第3步.

    西兰花焯水时可以将培根切片。焯水后的西兰花用漏勺捞出控水沥干。

  4. 第4步.

    起油锅,放入培根快炒,培根变色后加入西兰花继续快炒。培根熟时,起锅装盘,边上点缀柠檬块。

小贴士

这个菜之在西兰花焯水时加盐,培根自带咸味。柠檬块可以点缀也可以挤汁淋在西兰花上,丰富味道层次,不过不是所有人都喜欢的。

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