豆腐肉丸汤

豆腐肉丸汤的做法
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豆腐肉丸汤的做法说明

豆腐和肉结合能让豆腐里的蛋白质和氨基酸更易吸收,而且,有小伙伴觉得豆腐单独吃有豆腥味,这样和肉一起,肉丸更香滑,也没有豆腥味。肉丸软而不烂,青菜和豆腐让汤清爽有油气。推荐小伙伴们尝试一下!

豆腐肉丸汤的食材和调料

肉末250克
豆腐一块
鸡蛋一个
白菜适量
三片

豆腐肉丸汤的做法步骤

  1. 第1步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第1步

    肉馅,豆腐,鸡蛋,淀粉,一起搅拌,建议豆腐不要切,直接抓碎,和肉完全融合在一起,如果怕肉丸容易碎可以适量多放淀粉,但是建议不要太多,因为其实鸡蛋就已经很让它不容易坏了,建议可以当一小茶匙的生抽,味道会更鲜,但是不能放太多,不然肉丸会黑黑的,很奇怪。

  2. 第2步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第2步

    来一张我和好的肉馅枣片,我放了茶匙生抽,没放盐和姜末,因为个人口味清淡,喜欢的小伙伴可以适量加点盐和姜末。

  3. 第3步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第3步

    少放一点点油,把姜片炒一下,然后加水(原谅我傻了把花椒也加进去了!)

  4. 第4步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第4步

    水开了就抓好肉丸放进去煮,这个时候把火稍微调小一些,避免水太沸腾把肉丸打散了!

  5. 第5步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第5步

    我买的一块豆腐没用完,切成片放进去一起煮。看个人喜好

  6. 第6步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第6步

    然后加加入小白菜

  7. 第7步.豆腐肉丸汤的做法步骤 第7步

    煮开后加点盐就可以了!

小贴士

豆腐没有用完的,可以自己做另一个菜,也可以直接煮在里面,看个人爱好!和肉馅的时候,要放酱油,只能是生抽,而且不能放多了!最后起锅的时候,喜欢的话可以撒上葱花,味道更香!

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