减脂必备快手鸡肉饼

减脂必备快手鸡肉饼的做法步骤

1. 第1步.

   将豌豆放入沸水煮熟后捞出备用。

2. 第2步.

   鸡胸肉剁成肉泥。

3. 第3步.

   打入一枚鸡蛋。

4. 第4步.

   放入处理好的豌豆、盐、鸡精、黑胡椒粉拌匀。

5. 第5步.

   用手抓成一个一个的小饼饼放在案板上备用

6. 第6步.

   平底锅点火放油，油热后铺入小饼饼。

7. 第7步.

   两面煎熟后出锅摆盘。