减肥期间的代替物 真的很好喝 竟然没有菜谱 所以忍不住半夜建一个啊 香蕉的甜度加上黄瓜的清爽 浓稠度取决于水的量 反正这货就很小清新啊
黄瓜洗净 切小段
香蕉去皮 切小段
黄瓜 香蕉 凉开水混合 用料理棒的粉碎刀头 搅拌均匀即可成泥
