简易肉骨茶

简易肉骨茶的做法
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简易肉骨茶的做法说明

此“茶”非彼“茶”

简易肉骨茶的食材和调料

排骨一斤
肉骨茶包一包
面筋一条
香菇适量
油菜两颗
适量
油豆泡适量
一头
老抽一大勺
蚝油两小勺
生抽一大勺
白胡椒粉适量
米酒一大勺

简易肉骨茶的做法步骤

  1. 第1步.

    冷水下入排骨,煮沸后将排骨捞出冲洗干净(待用); 另起一口锅,将肉骨茶汤包放入,煮沸后,将刚刚煮好的排骨放入,开锅后,转小火,慢炖40分钟;

  2. 第2步.

    等排骨煮完40分钟后,加入食材:油豆泡,面筋,香菇,蒜; 煮沸后开始调味:加入老抽,生抽,米酒,蚝油,适量的盐。 继续煮20分钟,然后加入小油菜,小油菜烫熟后,关火;

  3. 第3步.

    装碗里后,依照个人口味加入白胡椒调味。

小贴士

1.煲制肉骨茶时,排骨的选择特别挑剔,一定要选用上等的包着厚厚的瘦肉的鲜猪排骨,煲出来的肉骨茶才能鲜嫩没有油腻感。

2.香菇、油豆泡、油菜心是依个人的喜好随意添加的。

3.肉骨茶具有生血、旺血和补气的功效,吃的时候搭配米饭,或者油条,都是非常可口的。

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