莲蓉馅

莲蓉馅的做法
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莲蓉馅的做法说明

参考了好多方子,问了很多大师,炒了N锅馅,终于炒出自己满意的莲蓉馅了

莲蓉馅的食材和调料

莲子500g
玉米250-280g
麦芽糖2勺
250-280g
糯米粉±140g

莲蓉馅的做法步骤

  1. 第1步.莲蓉馅的做法步骤 第1步

    干莲子洗净,泡3-4个小时,放入电饭煲中煮熟,水位比煮饭多点,熟后用料理机搅碎,水太少打的莲子不细腻,水太多则很难炒干,我图片这个程度打的刚好,锅中放入四分之一油,倒入莲蓉,小火翻炒,注意锅中糊糊会往外喷,剩下的油分3-4次加入,要等前面的油完全吸收才可加入

  2. 第2步.莲蓉馅的做法步骤 第2步

    这个状态加入麦芽糖,白糖,炒匀,筛入熟糯米粉,粉要少量多次筛入,边筛边翻炒

  3. 第3步.莲蓉馅的做法步骤 第3步

    炒至馅不粘刮刀时,再炒5-10分钟便可起锅

  4. 第4步.莲蓉馅的做法步骤 第4步

    切口细腻光滑

  5. 第5步.莲蓉馅的做法步骤 第5步

    放凉后,带上一次性手套,在硅胶垫上把馅揉均,密封,冷藏

  6. 第6步.莲蓉馅的做法步骤 第6步

    来张近照

小贴士

糖和面粉可以依个人喜好加入,我是边炒边尝的。油看馅的干湿度加入

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