我的健身餐

我的健身餐的做法

2人浏览0人收藏牙签妹

我的健身餐的做法说明

体脂回升，后腰的肉开始变多……还能说什么呢……好好回归健身餐吧

我的健身餐的食材和调料

蛋白质
谷物

我的健身餐的做法步骤

第1步.
要坚持

第2步.
戒骄戒躁

第3步.
允许偶尔的小放纵

第4步.
好好运动

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