牛奶炖桃胶&雪莲子

牛奶炖桃胶&雪莲子的做法
18人浏览0人收藏
收藏

牛奶炖桃胶&雪莲子的做法说明

桃胶

牛奶炖桃胶&雪莲子的食材和调料

10g
雪莲子20g
按个人口味而定
一碗
牛奶一碗

牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤

  1. 第1步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第1步

    桃胶千万不能放太多,因为桃胶发头比原来的大10倍,提前泡发10-12个小时。

  2. 第2步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第2步

    桃胶经10个小时清水泡发后变得晶莹剔透。

  3. 第3步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第3步

    雪莲子提前3-5个小时清水泡发即可。

  4. 第4步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第4步

    雪莲子泡发后变得晶莹剔透。

  5. 第5步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第5步

    放进锅里炖两个小时。

  6. 第6步.牛奶炖桃胶&雪莲子的做法步骤 第6步

    牛奶最后十分钟加,美味养颜糖水。

小贴士

1,桃胶要选杂质少的,颜色金黄的比较靓。
2,炖好了,吃的时候在糖水上面加点蔓越莓干,口感会更佳。
3,听说女人月经期后一个星期吃特别容易吸收胶原蛋白。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页