笋片带鱼汤

笋片带鱼汤的做法
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笋片带鱼汤的做法说明

笋片吃多有养颜以及降火的功效,畏寒不可多吃

笋片带鱼汤的食材和调料

带鱼500g
笋片100g
适量
适量
地瓜粉适量
糯米两勺
头瓣一个
辣椒一个
2片
香菜2根

笋片带鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.笋片带鱼汤的做法步骤 第1步

    带鱼处理干净放入碗里,加入酒,姜,蒜头等去腥味,放一边大致5分钟。

  2. 第2步.笋片带鱼汤的做法步骤 第2步

    锅里烧开水,放入切成两片的辣椒。将笋片放入锅中。

  3. 第3步.笋片带鱼汤的做法步骤 第3步

    再将地瓜粉放入原来准备好的鱼中,搅拌,让地瓜粉均匀的布置在鱼上,将鱼一块块夹到锅里面。(没有地瓜粉,即可直接把鱼倒入锅中)

  4. 第4步.笋片带鱼汤的做法步骤 第4步

    等鱼全部放入锅中,就可以轻微的搅拌锅里的汤了,然后倒入盐巴,醋,调到适合自己的口味,最后放入香菜,即可出锅。

小贴士

美容养颜 开胃

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