福气牛油果燕麦酸奶。

福气牛油果燕麦酸奶。的做法
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福气牛油果燕麦酸奶。的做法说明

喜欢牛油果绿绿的颜色,和柔软的口感。美好的一天从健康的早餐开始,耶!

福气牛油果燕麦酸奶。的食材和调料

牛油果1个
酸奶100g
燕麦50g
蜂蜜一匙

福气牛油果燕麦酸奶。的做法步骤

  1. 第1步.福气牛油果燕麦酸奶。的做法步骤 第1步

    超市或者水果店买一个牛油果,牛油果要选黑一点,比较熟软比较好吃。超市买的袋装燕麦片,以及前一天晚上用酸奶机自制的酸奶,早晨还略有余温。

  2. 第2步.福气牛油果燕麦酸奶。的做法步骤 第2步

    牛油果对半切,稍稍一扭就可以分开顺利取出核。用勺子把牛油果果肉挖出并压碎。(有料理机打碎也可以,但是我比较懒直接用勺子,而且用勺子压碎的果肉大小不均,个人认为吃起来口感比较好)

  3. 第3步.福气牛油果燕麦酸奶。的做法步骤 第3步

    牛油果,燕麦,酸奶按照顺序一层层铺在透明的玻璃杯里。吃的时候再搅拌。 为什么反正最后要搅拌一起吃的,还要一层层铺好? 呵呵呵呵呵呵呵呵,因为这样拍照比较好看!

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