这个简直就是懒癌末期患者的福音！
手脚快一点的五分钟，慢一点的（像我）十分钟就搞定啦～
一份小小的芝士鸡蛋吐司，碳水、蛋白质、脂肪都有了，营养很丰富呐
如果还嫌不够还可以在吐司中间夹上青瓜片或者生菜等蔬菜就更健康了
配上一杯牛奶，早餐就妥妥哒
还有一个额外的技能…
煎完之后不要急着拍照
准备好材料 一人份： 2片嘉顿甜包 1个鸡蛋（55g） 1片奶酪
打散蛋液，面包两面均匀沾上蛋液
分次煎面包，面包的两面煎至出现些许焦黄，从不粘锅中盛出 ps：如果用的是不粘锅，可以不加油，这样更健康～
剩下的蛋液倒入锅中，煎至半熟，盛出
在1片面包上依次叠加煎蛋、切片奶酪，盖上另一片面包，用手稍微压实
将整个吐司放入锅中，不断翻面煎，直到奶酪融化，就可以盛出啦～
想要吃的更方便点，可以从中间切开，搞定！开吃！