巨无霸版三明治

巨无霸版三明治的做法
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巨无霸版三明治的做法说明

内容丰富份量超足,一个三明治搞定一餐饭。

巨无霸版三明治的食材和调料

鸡蛋一只
火腿肠一根
黄瓜2/3根
低热沙拉酱45g
芝士片一片
玉米粒适量
面包切片3片

巨无霸版三明治的做法步骤

  1. 第1步.巨无霸版三明治的做法步骤 第1步

    面包片打底,鸡蛋小火煎熟铺上,挤适量沙拉酱,玉米粒和1/3根火腿肠切粒状撒之。

  2. 第2步.巨无霸版三明治的做法步骤 第2步

    铺上第二片面包切片,黄瓜和剩下的火腿肠切薄片铺上,沙拉酱适量,玉米粒适量撒之。

  3. 第3步.巨无霸版三明治的做法步骤 第3步

    铺上一片芝士片,盖上最后一片面包切片。

  4. 第4步.巨无霸版三明治的做法步骤 第4步

    大功告成啦!

  5. 第5步.巨无霸版三明治的做法步骤 第5步

    开吃!

小贴士

内容可根据自己口味调整,生菜,西红柿切片,培根片都可选择。

热量颇高,减肥中的童鞋请慎重

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