红豆薏米糊

红豆薏米糊的做法
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红豆薏米糊的做法说明

红豆薏米水有助于祛除体内湿气,熬制好的红豆薏米糊作为配料,可以抹在三明治上,或者加入自制酸奶中!

红豆薏米糊的食材和调料

红豆50g
薏米50g
老冰糖若干

红豆薏米糊的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆薏米加水下锅煮,取水饮用可祛湿气。

  2. 第2步.红豆薏米糊的做法步骤 第2步

    滤干红豆薏米,入料理机打成糊。加适量冰糖,小火熬煮。熬煮时可加适量清水,不断搅拌,避免糊锅。待锅中冒小泡后继续搅拌三至五分钟后关火焖。

  3. 第3步.

    红豆薏米糊放凉后取干净的容器装杯,入冰箱冷藏。

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