冬末了 雨季快结束了 最近出太阳的日子越来越多 早晨也没那么冷 开始早起好好给自己做早餐 昨天在超市里看到这个吐司 感觉还不错 里面加了芝麻 葵花籽 南瓜子 和小麦 就想着买回来做早餐和健身前的热量补充 今天早晨起来阳光很好 于是做了一份法式吐司 然后用小被子装了点前几天做的百香果酸奶拌了牛奶 加上昨天一起买的冬末草莓 吃完早餐心情都靓了 ☀️
枫糖 牛奶 鸡蛋 在一个小碗里打匀 其实枫糖的量看个人口味 喜欢甜的可以加多一点
切一小块黄油放在一边备用
把吐司一片切成四小方块 泡进蛋液里 两面都要泡到蛋液哦 注意这里是泡进 泡！ 一定是要吐司片夹起来会感觉很沉吸满蛋液 但是又不能泡太软了容易烂 口感也不好
平底锅加热 把黄油丢进去 黄油化了就可以开始煎吐司了 每面煎一会至微焦就好了 然后把煎好的吐司放在厨房纸上吸吸油 好甜的也可以在吐司上拍上一层糖粉
然后装点酸奶 加点水果 就好啦～ 水果我选的是草莓 带点酸味和这些有蛋有糖的早餐特别搭 （其实是正好买了草莓哇哈哈哈）
