颜色缤纷，夏天必备，超快速的营养低脂餐~
所有蔬菜洗净，除生菜外，全部切成小丁，放入大盆；
加入适量酸奶，挤些柠檬汁调味。包入生菜即可。
1. 所有蔬菜沥净水分，现包现吃，蔬菜很容易出水2. 柠檬汁根据个人偏好，不能多放，要不蔬菜水太多3. 偏甜口味，如果喜欢咸口可适当加盐
