
做牛肉汉堡剩下不多的牛肉馅,想着变着花样吃吃,就发明这么一个好吃到爆的东东,边拍边忍不住吃,差点忘了拍剖面.好吃又营养,非油炸哦!

牛里脊放入绞肉机绞成肉泥

很细腻

所有调料放入肉馅里,面包糠除外啊

朝一个方向搅打上劲,入冰箱冷藏半小时入味

生鹌鹑蛋煮熟剝壳,入盐水浸泡15分钟

取大约20克的肉馅按扁圆包入鹌鹑蛋

鹌鹑蛋完全被肉馅包裹揉圆

沾满蛋液

裹满面包糠

放入烤盘,表面淋少许植物油

入烤箱上下火190度烤25分钟左右

烤好出炉

剖面,诱人不?!

成品图.一口一个不过瘾,太好吃啦!
亲们也可以油炸,但我还是觉得这样做的健康些,味道不输给油炸过的,很香酥!