玉竹沙参川贝炖猪展肉汤

玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法
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玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法说明

玉竹、沙参、川贝都有很好的止咳、润肺功效,有时间都可以煮来饮用。

玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的食材和调料

猪展肉400g
苹果1个
沙参适量
玉竹30g
川贝5g
蜜枣1个
南北适量(小朋友饮用不宜放太多)

玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法步骤

  1. 第1步.玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法步骤 第1步

    准备好所有的材料,洗干净、苹果切开去壳去心

  2. 第2步.玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法步骤 第2步

    把400g猪展肉煮沸一下大概水开以后5分就可以了

  3. 第3步.玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法步骤 第3步

    最后把上述的材料都放到炖盅里加水,慢炖3小时就可以了。3小时后美味、清甜的炖汤就完成了!

小贴士

如果在煮汤时需要放南北杏的要考虑有无小孩饮用,因为小孩尚小五脏六腑都没有发育完全,建议有小孩饮用的就不要放南北杏

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