TR90减肥餐

TR90减肥餐的做法

34人浏览0人收藏尜春

TR90减肥餐的做法说明

减肥要吃的好，要有肉类蛋白，非肉类蛋白，果蔬，米饭。非肉类蛋白喝250ml的脱脂奶

TR90减肥餐的食材和调料

牛肉	一巴掌
番茄	一个

TR90减肥餐的做法步骤

第1步.
把材料洗好，放进锅里煮

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